Test de Apego

El apego es el vínculo emocional que desarrollamos con los demás desde la infancia y que influye en nuestras relaciones interpersonales, especialmente en las relaciones de pareja. Existen diferentes estilos de apego, los cuales determinan cómo nos relacionamos emocionalmente con los demás. Este test te ayudará a identificar tu estilo de apego y te brindará recomendaciones para fortalecer tu bienestar emocional.

OBJETIVO DEL EJERCICIO:

Este test tiene como objetivo ayudarte a identificar tu estilo de apego predominante, con el fin de reconocer patrones emocionales y mejorar la manera en que te relacionas con los demás.

INSTRUCCIONES:

Responde cada afirmación con 'Sí' o 'No', según cómo te sientas identificado/a. Al finalizar, suma la cantidad de respuestas afirmativas en cada categoría. La categoría en la que tengas el puntaje más alto representará tu estilo de apego predominante.

Categoría A

Categoría B

Categoría C

Categoría D

Resultados del Test